今、実習真っ最中のみなさん、本当に毎日お疲れ様です。
看護実習って、本当にメンタルが削られますよね。
私も実習中、
- 辞めたい
- 向いてない
- 解放されたい
- なんでこんなことしてるんだろう
と、毎日のように思っていました。
看護学生って、独特のつらさがあると思うんです。
まだお金を稼いでいるわけでもない。
でも普通の学生みたいに遊ぶ時間や余力もない。
実習と記録に追われて、「自分って何者なんだろう？」みたいな感覚になることもありました。
「後に引けないだけなのかな」
「本当に看護師になりたいのかな」
そんな風に、不安がどんどん膨らんで病みそうになることもありました。
実際、私の周りにも、しんどくて自主退学を選んだ人がいました。
だから今、「辞めたい」「向いてない」と感じている人の気持ち、私は本当によく分かります。
私がメンタルを病んだ時の“逃げ場”
実習でメンタルが限界だった時、私が意識していたのは、
「自分の好きなことで頭をいっぱいにする時間を作ること」
でした。
例えば、
- とにかく泥のように寝る
- 同期に思いっきり愚痴を聞いてもらう
- お金はないけど友達と飲みに行く
- 好きな人と楽しく過ごす
そんな小さいことで、なんとか自分を保っていました。
そして実習後は、大好きだった海外ドラマ『The Closer』をひたすら観ていました。
気づけば全シーズン制覇していました（笑）
「明日の記録やばい…」と思いながらも、少しだけ現実逃避する時間がないと、本当に潰れそうだったんです。
実習中って、ずっと看護のことを考えてしまいます。
だからこそ、意識的に“別世界”を作る時間って大事だったなと思います。
私を救ってくれた同期の言葉
そんな風に悩み込んでいた時、同期の友達がいました。
その子は、本当に看護師になりたい気持ちが強い子で、
「私には無理かもしれないけど、看護師になりたいしかない！！」
って、よく言っていたんです。
不思議なんですけど、ポジティブな人の近くにいると、その気持ちって少しうつるんですよね。
逆に当時の私は、辛気臭く考え込んでばかりで、周りにも悪影響を与えていたかもしれません（笑）
でも今思うと、私は自分一人の力で頑張ったというより、その子の「なりたい気持ち」に引っ張ってもらった感じがします。
もし今、一人で悩み込んでいる人がいたら、少しだけでも前向きな人の近くにいてみてください。
本当に、不思議なくらい気持ちが変わることがあります。
今思うと、“現実的な言葉”にも救われていた
学生時代、先生や周りの大人たちから言われた言葉で、今でも覚えているものがあります。
看護教員からは、
「看護師になったら好きなブランド物とかも買えるよ〜」
なんて言われていました。
また、授業中に医師から、
「旦那が死んでも、その日の午後には就職が決まる。それが看護師。だから資格だけは取れ」
と言われたこともあります。
当時は「ずいぶん現実的だな…」と思いました（笑）
でも今振り返ると、あれって極限状態の学生を励ますための、“思いやりのある方便”だったんだろうなと思います。
理想論だけじゃ、人って頑張れない時があります。
「資格を取れば生活できる」
「働き方を変えることもできる」
そういう現実的な支えに救われることも、実際あるんですよね。
迷った時は、“資格を取ってから考える”でもいい
実習中って、本当に視野が狭くなります。
だから、
- 辞めたい
- 向いてない
- 無理かもしれない
と思っても、その瞬間だけで人生を決めなくていいと私は思っています。
もちろん、辞める選択が悪いわけではありません。
でも、もし今迷っているなら、
「とりあえず資格を取ってから考える」
でも十分アリです。
看護師って、資格を持っているだけで選択肢がかなり広がる仕事です。
病院だけじゃなく、クリニック、施設、訪問看護、企業、派遣…本当に色んな働き方があります。
だから今の実習だけを見て、
「自分は看護師に向いてない」
と全部決めなくても大丈夫です。
しんどい時は、ちゃんと逃げてください。
寝てもいいし、ドラマを観てもいいし、美味しいものを食べてもいい。
そして、誰かに愚痴ってください。
実習を乗り越えようとしている時点で、みんな本当に十分頑張っています。
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